O que deve ter em conta quando comprar os seus óculos para correr?

Sabia que durante a corrida utiliza a visão de uma forma diferente do seu dia-a-dia?

Conheça 7 critérios a considerar quando comprar os seus óculos para correr.

O que deve ter em conta quando comprar os seus óculos para correr?

Os óculos para correr devem ser tão importantes para os desportistas como os seus óculos do quotidiano, uma vez que têm uma forte influência no desempenho desportivo. Num mundo onde o desporto e o bem-estar físico assumem um papel cada vez mais importante, é fundamental saber o que deve ter em conta no momento de comprar os seus óculos para correr.

Se é desportista, certamente já notou que durante a prática desportiva utiliza a visão de uma forma diferente do seu dia-a-dia. E não falo apenas de running. Falo de qualquer tipo de desporto, desde o Golfe, ao Ténis, ao Cycling e até a desportos mais radicais como o Ski. A verdade, e depois de vários estudos levados a cabo pelos especialistas da Shamir, é que cada tipo de desporto lança um desafio específico à visão.

Hoje foco-me no running.

 

A importância das lentes nos seus óculos para correr

Qualquer um dos cinco sentidos do ser humano é precioso. Estimá-los é um dos nossos deveres se quisermos ter uma vida saudável e confortável. No que toca à visão, existem medidas que podemos tomar no sentido de prevenir ou retificar qualquer problema. Falo, claro, da utilização de óculos com as lentes mais ajustadas não só às suas necessidades visuais (miopia, astigmatismo, etc.) como também ao seu estilo de vida.

E foi a pensar nos praticantes de desporto, neste caso do running, que a Shamir desenvolveu as lentes Shamir Run™ , as primeiras lentes oftálmicas especialmente desenhadas e concebidas para óculos para correr. Estas lentes foram criadas tanto para quem corre ao ar livre como em espaços fechados, com um design único elaborado especificamente a pensar em quem pratica running, trailing e jogging.

Os seus objetivos passam por melhorar o desempenho do desportista ao potenciar a sua visão durante a prática desportiva e otimizar o conforto visual.

Estes são alguns dos benefícios das lentes Shamir Run™:

  • Ótima visão a todas as distâncias e em toda a lente;

  • Adequadas para exteriores (trailing, entre outros) e interiores (ginásio);

  • Adequadas a alta e baixa velocidade (especializadas para corrida, caminhadas e jogging);

  • Bom acompanhamento do trajeto e aumento da capacidade de avaliação das distâncias;

  • Conforto e utilização da postura natural da cabeça e do corpo;

  • Proteção física da estrutura ocular, em matéria oftálmica de alta resistência, como o policarbonato;

  • Proteção máxima contra os raios nocivos UVA e UVB, reconhecida pelo índice global E-SPF (Eye Sun Protection Factor);

  • Alto contraste e conforto visual;

  • Disponível para qualquer tipo de armação;

  • Também em opção de lentes polarizadas, espelhadas e fotocromáticas;

 

Quais as diferenças entre lentes otimizadas para correr e lentes do dia-a-dia?

As lentes Shamir Run™ permitem ver todo o trajeto de forma clara e nítida, exatamente nos campos visuais mais exigidos durante a corrida, enquanto que as lentes do dia-a-dia são otimizadas para os campos visuais mais usados no quotidiano e não em atividades desportivas.

Mas afinal, quais são os três campos visuais mais exigidos durante a prática da corrida? 

  1. Campo visual ao longe, para medir distâncias, definir percursos e ajustar a velocidade;
  2. Campo visual intermédio, ou zona de segurança onde se apoia o pé, que permite identificar mais facilmente irregularidades no trajeto e obstáculos;
  3. Campo visual ao perto, para consultar o cronómetro, smartwatch, etc.

Quem deve usar as lentes Shamir Run™?

De um modo geral, as lentes Shamir Run™ são para todos os desportistas que procuram uma visão sem limites. Para os desportistas que precisam de correção visual, as lentes Shamir Run™ foram concebidas em duas versões:

  • Em unifocais, a pensar em atletas até aos 40 anos;
  • Em progressivas, para desportistas com mais de 40 anos.

 

7 critérios a considerar quando comprar os seus óculos para correr?

Para a prática do desporto, a maioria dos desportistas tem em conta a roupa, o calçado e acessórios, pois são fatores que impactam diretamente o seu desempenho físico e desportivo. Contudo, o desempenho passa essencialmente pela visão.

Por isso, aqui ficam 7 os critérios que deverá considerar no momento de comprar os seus óculos para correr:

  1. Rapidez de focagem;
  2. Boa avaliação das distâncias;
  3. Conforto postural (confirme se a lente lhe proporciona uma visão perfeita quando adota posturas e movimentos típicos de running);
  4. Boa leitura dos contornos de terrenos e pistas;
  5. Material das lentes (deve ser resistente);
  6. Proteção UV;
  7. Liberdade de escolha dos óculos de sol (confirme se as lentes escolhidas se adaptam a armações de alta curvatura)

Por último, chamo a atenção para a importância de consultar sempre um profissional. Afinal, estamos a falar da sua saúde ocular.

E claro, boas corridas!

 

 
Eva Martins
 
Assistente Virtual